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3XHIT高强度健身减脂课程

作者:忆笙发布时间:2022-02-05 11:37浏览数量:91次评论数量:0次

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课程介绍

HIIT是高强度间歇训练,是一种训练方式,主要目的减脂,增加糖代谢;XHIT是Youtube上面一个健身视频频道,由两个美女教练主持,内容广泛,涵盖各类有氧无氧训练。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/13ZqCYVz77xaxS7cZgU2vIQ

天翼:https://cloud.189.cn/t/ZBbu6jEFRJfm

阿里:https://www.aliyundrive.com/s/jKot6jxGm8N

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